|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。! ]9 ^; P1 j) `: k0 P
4 L5 c ], d& B4 r% d; B) O
4 D. d) T) R1 D0 e 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。, H1 x9 l( f( x" E: X
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& g% L. r; T b1 U/ f
8 n: M5 h' n& r) q 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。, `% [) v. R* u0 J7 b# J
4 P k2 ^7 y/ E. c. ?( j# o7 [2 r' F1 m6 z- d! [
养生保健药茶. J# z8 t$ w* J7 o1 x
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。0 {6 O5 ]& @) t. j; m0 A/ i
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
3 {0 R; \' a# G F
1 K) J" Q _/ T' J9 |2 J 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。& N# W* P1 p# g1 t
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。5 l# r+ r8 @% r4 y
$ K3 S# H& Y9 y. w3 @8 n6 N$ ^, b/ k 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
/ C5 Y4 q; W7 _0 q8 b# ^, Q Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
% w4 R3 G1 ]% F- S" h! F0 \+ _1 |, B6 t# U6 }6 ^6 w5 r" A G' C) r& j
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 u5 k$ g1 _/ G% M6 F- r* A Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
9 O" F3 M: v' u+ b0 l5 ]3 { V$ Z; B9 p+ t
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
3 r! D+ P8 \; D* I% v Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。( U- E6 g3 `6 d; C% e' a
7 D5 a7 j- m" f& V" T+ x 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
# e# h) H: C1 j Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
" E( B" \; \" D, } i! X- V2 J. D) u" _% g8 V
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
- ] w( c" ^ F0 S; e6 T+ f Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
+ q* R& K3 U8 l& F/ m; }
g8 s3 u8 X* G) E. q( U8 h 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
: `8 S! \4 G0 I+ p Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
) L8 p f1 e, P
& X% E, i$ i. Z$ z( l d 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
$ T/ ~1 b+ m% `3 t Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
# o0 T/ _2 B$ b4 T. P/ J 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
& `$ E; [3 `2 L3 m+ d+ Z Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
7 y) _( Z5 z# d+ O/ p7 x6 G* |4 j% Y& ]% }, t- G; L: d
/ [- X; p. S- k4 i0 w9 C
) q/ Z8 W# V& Y 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
: X6 \6 v( I/ h- v4 }5 ` Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
, x3 C9 b4 m3 t; z0 f- D6 M) M
V0 f9 h' q& z/ V* |% q6 O 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
4 L* ~( c7 G3 a# N. c- f4 u Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46