|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 L, p; o0 N3 G3 h
7 e* J$ i+ e# Q9 |1 y: g K
& C, `5 G5 ]& C) d4 h 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。" [2 H/ e) \3 T8 H _5 U2 x
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
! y, S$ c: g+ W* l6 q/ `2 j; H9 _
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
6 m# O9 c/ _1 X& Q& L$ K8 q/ v5 \3 A/ z! P j+ z$ }3 e% N
9 J" H# \8 v, Z) E9 f2 j/ \/ v6 O$ a
养生保健药茶
# s7 g9 j' n" e1 {& U; k) z 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 U9 C/ L) e+ `
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。3 `/ b* |: A* m' q+ l# q4 j" T
8 S" b8 x0 w0 O; }5 v9 z
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& U" U" z1 n! U" a8 l Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
! m% w4 Y# ]3 ^7 ~* z$ |0 c4 y& x4 C# Q. W
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
; Y& G3 D% v# m3 N& a7 P6 @! A Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
3 M. |! y6 ^& ]) y: }) V4 o- {# r- E6 G+ m5 c" J* w
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。8 Q. F; {- Q% v" Q
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
# [% v, o; k7 J0 t! t8 ?6 j0 d3 }2 D
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。( e+ p) f1 i& g$ u5 R5 y
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。& M, n7 Z& i! ]) E6 @2 a
7 E+ h) I+ n0 S1 V6 ^. J 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。1 c% `% B, q2 l/ @6 L
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。. V0 @9 c: d8 |9 L* x
; U2 x* W+ e. ?, q6 B5 t: z
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% D8 o1 \' w y, R z) J
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
+ C6 w, b& a+ \8 {5 j
; m# Q) O. l' V5 w) Z, \- f& p 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。9 V, f6 z8 Y' T' ^0 m
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。8 Z8 |# u2 \/ Z. l$ ?, o
) k: s- j N1 S! p
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
9 P9 l. I+ j+ e' @ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
5 m. j0 H. T" K) X1 A) Z6 k 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
( D: h$ ?- D! d' [: n Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
" g: ]+ ^; t6 `0 z- L2 W' c) ^' ]2 w5 P3 p/ ^
9 e0 u$ T8 O- ]/ k: ]5 n% ?) |0 [. }4 M) n
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
$ K% e$ r! k& m2 e5 v6 {9 \ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
+ R) R& ` y+ P0 t0 L
# C Z7 o8 ^: A" Z+ E6 W 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。" j# R* ~& e |
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46