女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。/ v$ X t3 h- T6 }) I5 c
- t7 V" U. v5 Z0 w# _+ W! E. u7 z+ r 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。$ N5 G6 z8 }, R. G
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 _8 w+ B$ T& K m$ m
, p8 P0 C+ d) i) S1 S 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。 & X; }+ {6 M" j( ~+ U. Z: I2 j+ ]3 C# j8 E" S
; _9 [" D5 d. A/ t 养生保健药茶2 v( [+ C' o$ H! f0 U3 w. r8 g$ R 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 ( Z1 V) m: S5 O" X. S Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。3 b% Y& p) A& \# }5 X/ r! f
% d: Z3 }8 p4 W 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 6 c8 I6 m/ ?* R0 h Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 4 b3 A1 `! p# x j# d& }7 @ j8 M& N$ |8 ? ^0 m |& I 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 2 H8 \6 B9 _9 ]1 A6 L Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。 ) D9 V+ n: ]. e* C f3 O1 d7 ~" o ' B. ^; `' P: d" P甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。6 _: K5 Y) C- G" {3 {; O) _3 l
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。6 G5 O# M0 x7 r" c3 G" c
- u3 i) G. H3 Q ^6 U4 r7 s 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。8 _ _- u! n5 @6 q7 G" B
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。 6 h3 r |6 c1 i- T, X2 ?2 r6 g8 \4 \) X. f0 d 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。6 g4 F) F- h: e
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。7 }; S- y; n, I% J
+ p! I5 j" Z0 U8 u" y+ c 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 ! M+ e+ M3 g8 V; [$ |: [1 f Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。% y- x* \4 L+ A# m' K
- \1 t; _/ K Q& v 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 ) Z& s k- Z# W$ H( M8 Q Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。8 }+ Z9 p1 e4 L8 s
3 v9 b0 i9 i7 Z. ^9 Y大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。: x4 X' k: _" {1 N$ J
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。 ; i# m0 `* h6 S3 ]* O灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 3 w: o/ o5 K5 H) l) M Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 # K+ A0 c) \1 \3 m" P) Q6 Z" H1 u7 ]6 z' h) v
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/ n* m4 S2 Z8 s* P# K) K0 } 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。* D7 r+ }9 A& F. R' R% ^
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。2 v3 A# [/ E+ ]% c' r
6 h+ v6 T" u- H9 p. f" p苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 1 z4 n+ L; U2 y: z2 | Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
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发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46