|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
3 {# {7 O; `% Z& Y$ O5 Y, c2 ~* T) P; e2 |
, W# t5 g% C" I5 z/ V) L0 Z 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
! b, `& ^8 Z5 U0 M' R: Q- r6 o4 c Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。. F7 B2 l# U) x @4 m
8 R+ I. D) m2 i! a `# c 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
) [7 \3 D5 G( s- n( u& I: ]+ t! j# \$ M" c
) Z/ C8 e" m/ ~ 养生保健药茶
# |: U# M1 w$ |7 c$ P2 \ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 X1 {- y, T. ^ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。; T6 \$ ?6 ^% s
`# H1 c" o$ H, \
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。" R: ? ]8 q5 ] b) N' x! H
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
5 k& {# J2 D9 H' V) ?9 i# M6 Q/ t! E. S7 @0 H1 Q- }
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
$ c4 X4 R" d9 H1 P Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。$ G+ B# v4 Y5 H/ P, s* L) m
5 p' }+ C4 a) a# y/ z4 e2 K$ O 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
: G9 z; S! o7 u, S" x0 B& P Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。- o# ?8 r# U( f' X
' p4 Z* s$ m3 m2 x! V. Y( i 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。3 K( r7 s% F6 ~& h
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。: D1 z$ F' [+ [
- @) i" v& V: Y4 {- M0 V 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
) s0 q) x! a2 Q* Q3 s5 @ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。: Q7 z" c5 ~, o
- X D2 Q7 s8 [( r" \! L 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。+ U. b; K( L; H4 x8 `, P7 d) ?
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。. K" O' s8 H# Q
6 ^% L Y% b. D3 O1 y. H- H+ F 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。) U, d+ _$ t! m3 F
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。' k6 m2 s" A) E* ?' f/ I4 i
# \) |8 W2 q$ w" } C
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。" l1 z( ~7 G3 W2 j
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。4 H3 R' d. \/ l
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。3 o4 S: C! |" A. \& z
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。. f5 A. I3 u& C( R& r6 ]8 G
; w. Y/ ?. c" }7 B
2 p2 x3 x3 v% J7 J: a- N4 ~# F" M! n0 z Q* r! b
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
& |" g/ R& C/ J2 r Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
* x5 H; b+ j \% D8 `
/ P. t. D% g3 C6 f0 T3 R% {0 x 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
' J( `& M7 i! o( q' [# L& g Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46